Cahier d’été Oxycom
Cette formation est vendue à l'unité (1 licence = 1 personne).
Et si l'été était le meilleur moment pour reprendre le contrôle de votre temps ?
Ce cahier d’été vous accompagne avec des activités ludiques et pratiques pour faire le point, découvrir quelques astuces et préparer une rentrée plus sereine.
Par Patricia Gratas
10 €
Cahier d'été Oxycom
- Faire le point sur votre organisation actuelle et identifier vos principaux voleurs de temps.
- Mieux distinguer les tâches à forte valeur ajoutée des activités qui vous dispersent.
- Prioriser plus efficacement vos actions grâce à des outils simples et concrets.
- Construire une organisation quotidienne plus cohérente avec vos objectifs.
- Identifier les pièges qui nuisent à votre efficacité et mettre en place des solutions adaptées.
- Adopter de nouvelles habitudes pour gagner en sérénité et en efficacité.
- Élaborer un premier plan d’action pour préparer une rentrée plus organisée.
- Reprendre progressivement le contrôle de votre temps et de votre énergie.
Jour 1 – Faire le point sur son rapport au temps
- Évaluer sa gestion du temps actuelle
- Identifier ses habitudes de fonctionnement
- Prendre conscience de son utilisation réelle du temps
Jour 2 – Comprendre où passe son temps
- Identifier les principaux voleurs de temps
- Repérer les perturbateurs du quotidien
- Découvrir les mécanismes qui influencent notre efficacité
Jour 3 – Prioriser l’essentiel
- Comprendre le principe de Pareto
- Différencier l’important de l’urgent
- Utiliser la matrice d’Eisenhower pour mieux arbitrer ses priorités
Jour 4 – Planifier efficacement
- Structurer sa journée avec méthode
- Organiser son agenda par blocs de temps
- Adapter son planning à ses périodes d’énergie
Jour 5 – Éviter les pièges du quotidien
- Comprendre les limites du multitâche
- Réduire les interruptions et distractions
- Identifier les comportements qui nuisent à l’efficacité
Jour 6 – Passer à l’action
- Développer de nouvelles habitudes de travail
- Utiliser la délégation comme levier d’efficacité
- Mettre en place des actions simples et concrètes
Jour 7 – Préparer sa rentrée
- Faire le bilan des apprentissages
- Construire son plan d’action personnel
- Définir ses engagements pour les semaines à venir
Managers, dirigeants et responsables d’équipe
Aucun prérequis
Notre référente handicap Patricia est à votre disposition pour toutes questions relatives à l’accessibilité de la formation. 06 19 67 62 23
Cahier d'été - Gérer son temps
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